纯水是不是不含矿物质？会不会对身体不好？

纯水是指不含任何杂质的水，其渗透压接近生理盐水，有利细胞吸收，能够促进新陈代谢。而且，一斤牛肉的含铁量相当于数千杯矿物质水的含铁量；一杯牛奶的含钙量是一杯矿物质水含钙量的上千倍；一杯桔子汁所含的有益矿物质高出一杯矿物质水数百倍……通过牛肉、牛奶、水果等食物补充人体必须的矿物质比通过矿物质水更加有效。